各种花生豆浆做法大全

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本文目录

  1. 纯花生豆浆怎么做
  2. 花生鸡蛋豆浆的做法
  3. 花生豆浆的做法

[One]、纯花生豆浆怎么做

1.用豆浆机自带量杯量好花生和黄豆用量,加水浸泡

2.浸泡一夜后,豆子花生都胖胖的,换水洗净

3.倒入豆浆机内,添水至1000ml刻度线

4.盖好盖子,选取五谷豆浆,启动即可

5.煮好豆浆自动跳停,用滤网过滤掉豆渣即可

[Two]、花生鸡蛋豆浆的做法

〖One〗、1花生和黄豆洗净,加适量清水。泡了一夜。

〖Two〗、2早上把花生和豆再次洗净,沥干。倒入豆浆机中,加水到1200ml水位线处。

〖Three〗、3盖上盖子,通电,按五谷豆浆。25分钟后就做好了。

〖Four〗、4把豆渣过滤出来。加适量白糖就可以喝了。

〖Five〗、5烧热水,水开后把鸡蛋打撒,就可以喝了

[Three]、花生豆浆的做法

将黄豆,花生浸泡6-16小时,备用。将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B〖Six〗、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

关于各种花生豆浆做法大全,花生鸡蛋豆浆的做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。